La Porte Des Possibles
Sophrologue psychopraticienne Relaxologue à Agde

psychopraticienne en relation d’aide à agde 34300

Qu’est ce que la relation d’aide ?

Le but est d’accompagner toute personne en situation de crise ou de conflit et de l’aider à résoudre ses dysfonctions physiques, émotionnelles ou mentales.

Insomnies, dépressions, répétition de scénario, manque de confiance en soi…..

Elle amène également à une meilleure connaissance de soi.

Basée sur l’écoute active et l’entretien non directif, elle permet d’appréhender la psyché humaine, les mécanismes du mental avec la sphère émotionnelle.

 

J’élabore donc avec vous une stratégie qui vous permet de mobiliser vos capacités et vos ressources psycho émotionnelles pour accéder à vos propres solutions, retrouver confiance en soi, conquérir votre autonomie et réaliser vos objectifs de vie.

PRATIQUES UTILISEES

  • Analyse transactionnelle

  • Amphithéatre psychologique

  • Pensée positive

  • Interprétation des rêves (et dessins pour l’enfant)

  • EFT (technique de libération émotionnelle)

  • Thérapie émotionnelle

  • Décodage psychobiologique

Déroulé d’une séance

Une séance dure environ 1h pour les adultes et les adolescents 

Assis, en face à face, je vous aide à mettre des « mots » sur vos « maux »

Je vous écoute alors dans le respect, le non jugement, l’empathie et la bienveillance afin de définir clairement votre demande, vos attentes … puis ensemble, à votre rythme, nous allons dans la même direction : avancer sur le chemin de la vie en toute sérénité et en harmonie intérieure !

 

Une séance enfant dure environ 35 mn

L’enfant n’est pas un mini adulte et vit principalement dans un monde émotionnel, ses centres d’intérêt n’étant pas les mêmes que celui d’un adulte ; je travaille avec lui en passant par le jeu !

Histoires, chants, jeux de rôle, mimes, dessins… l’enfant y prend alors du plaisir, il est beaucoup plus réceptif et participe ; ce qui permet d’avoir une évolution plus rapide.

SANDRINE PERNELLAND À AGDE

La Porte Des Possibles

Av. du Général de Gaulle
34300 Agde
(Face au spar)

Du Lundi au Samedi de 9h à 19h

DERNIER TÉMOIGNAGE

"Formidable"

Par Jeff

J’étais dans une telle détresse psychique avant de la rencontrer qu’aujourd’hui je peux enfin dire : Bravo Sandrine Pernelland et vive la sophrologie !

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